¿Para qué Mindfulness?

La incertidumbre, la ansiedad y el estrés suelen estar muy presentes en la vida diaria. Muchas veces la presión de este ambiente produce negatividad, ira e impotencia. En las empresas esto se traduce en la disminución de la productividad y en el aumento de la desmotivación.
Hay evidencias que la práctica de Mindfulness contribuye a aumentar la confianza, la capacidad de fluir en la incertidumbre y reconectar con conductas positivas.
Mindfulness aporta a las organizaciones una salida con un acento centrado en lo humano para manejar al burnout, la alineación de los equipos de trabajo y el desarrollo de un liderazgo autocompasivo.

● Cultiva el manejo del Estrés y la Ansiedad, la Regulación emocional, el incremento del Bienestar, y la mejora de las relaciones Interpersonales, entre otras. 
● Facilita los procesos de grupo y equipo, de acuerdo con el contexto intercultural.
● Genera espacios de práctica de Mindfulness a través de la facilitación en diferentes entornos, tales como: desarrollo personal, laboral o de educación.  ● Posee enfoques, metodologías y herramientas para Facilitar la práctica de Mindfulness con calidad profesional.

● Selecciona las estrategias adecuadas para conformar y liderar Círculos de Mindfulness y grupos de práctica de Mindfulness, tanto con personas que se están iniciando, como con quienes ya tienen alguna experiencia. 
● Promueve y facilita experiencias de liderazgo compasivo, equipos resonantes y comunicación generativa. 
● Diseña propuestas de facilitación para comunidades, instituciones y empresas.
Notar que esta certificación no habilita para diseñar la didáctica educativa y sus curricula, diseñar o dirigir retiros de Mindfulness, supervisar a otros Facilitadores, formar a otros Facilitadores. Estas competencias requiren la certificacion como Profesor de Mindfulness